1800歩しか歩かない日

今日は娘の習い事の日。でも練習ができてなくて、そういうことで落ち込む気質なのでお休み。正直、練習できてなくてもいいじゃん!と思うけど、人それぞれなので仕方ないと思ってます。

娘は、できていないと許せない性格なので、自分で納得できるラインまでできてないと信じられないくらい落ち込んでメンタルがやばくなってウジウジ…結果こんなんじゃ行けないってなる。

以前は、そんなこと言わないで習い事の先生も待ってるよとか、急な休みは先生にも失礼だとか説得してたけど、そうやって無理に連れて行ってもだめなんですよね。イヤなイメージしか持てなくなるから。

こういうことがちょくちょくあって、先生にも娘のメンタルのことをお話したら、無理しなくていいですよ、来れる日に合わせますからと温かい言葉をかけてもらってます。

うちの場合は周りの人には、娘の不登校のこととか、メンタル不安定なこととか話してます。その方がわたしも気持ちが楽だし、助けてくれたりもします。一人で抱えてると潰れちゃうから。でも、誰彼かまわずではないてす。その辺は見極めてます!というか、周りには助けてくれる人しかいない(笑)ありがたいことです。

で、今日は予定ゼロになったので溜まっていた録画を見て、推しのDVDを見てました。座って動かずほぼ動きなし。さっきスマートウォッチを見たら歩数1847。歩いてない!!

これから夕ごはんの用意するから2000歩はいけるかな〜。

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雑記
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